Ã¥ÀÓ±³À°
STOTT PILATES¢ç
Level 03
INJURIES & SPECIAL POPULATIONS
(ISP, ºÎ»ó ¹× Ư¼ö ÁúȯÀÚ)
STOTT PILATES ¢ç Injuries & Special Populations (ISP) °úÁ¤Àº °í°´ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû ¾î·Á¿òÀ» º¸¿ÏÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±â¼úÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç º¸°Ç Á¾»çÀÚ (¿¹ : ¹°¸® Ä¡·á»ç, ¶Ç´Â ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ ¾÷Á¾ÀÇ °Ç° °ü¸® Àü¹®°¡)ÀÇ »ó´ã¾øÀÌ ±³À°»ýÀÌ Á÷Á¢ »ç¶÷ÀÇ ½Åü¸¦ Áø´ÜÇϰųª Ä¡·á ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» À¯ÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
STOTT PILATESÀÇ Full Certification ¹ÞÀ¸·Á¸é ISP¸¦ ¿Ï·á ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ISP°³¿ä
ÀçÈ° °úÁ¤ ¿¡¼ ÇʶóÅ×½º °»çÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ Åä·Ð°í°´À» ¿îµ¿°Ë»ç ÀÚ¼¼ºÐ¼® µîÀ» À§ÇÑ °Ë»ç ±âÁØÀ» °ËÅäÇÏ°í ÇʶóÅ×½º ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇÏ¿© Ư¼ö ÁúȯÀÚ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °í°´¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ƼĪ ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.
3 ´Ü°èÀÇ ±ÙÀ° ·¹º§ ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ Åä·Ð
°üÀý ¾ÈÁ¤¼º ¸ðµ¨À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ÀçÈ° Á¢±Ù¹ýÀ» °³¹ßÇÏ°í Àû¿ë ÇÏ´Â ¹ý
½ÅüÀÇ ¿©·¯ ºÎÀ§¿¡¼ ÃÖÀû ¹× ±â´É Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ýü ¿ªÇÐÀûÀÎ ÆÐÅÏÀ» °Ë»ç
¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ºÎ»ó ¹× Ư¼ö Áý´ÜÀ» °ËÅä
ºÎ»óÀÚ ¹× Ư¼ö Àα¸¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ °æ°ú °ËÅä
ƯÁ¤ ºÎ»ó ¹× Ư¼ö Àα¸¿¡ ´ëÇÑ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö ¿¬½À
±³À°³»¿ë
ºÎ»ó ´çÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è ÀçÈ° ¹æ¹ýÇغÎÇÐ ¹× »ýü¿ªÇÐ, ±â´É Àå¾Ö ¹× º´¸®ÇÐ ¹× º¯Çüµ¿ÀÛ
ÀÓ½Å, ¼¶À¯ ±ÙÀ°Åë ¹× ±âŸ Ư¼ö Á¶°Ç ¹× ¿îµ¿ ¼³°è
Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair, BarrelÀÇ º¯Çüµ¿ÀÛ
ÀÎÁõ¿ä±¸»çÇ×
24 ½Ã°£ÀÇ ¼ö¾÷°³À﬽À, °üÂû¿¬½À, ƼĪ¿¬½ÀÀº ¿ä±¸µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀüÁ¦Á¶°Ç
ÇлýµéÀº IMP ¶Ç´Â IRÀ» À̼ö ¶Ç´Â ÀÎÁõ µÇ¾úÀ» ¶§¿¡ µî·ÏÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.±³À°Å©·¹µ÷
½ºÅ»ÇʶóÅ×½º | 2.4 |
REPs | 16.0 |
canfitpro | 4.0 |
ACE | 2.4 |
ÇÊ¿äÀÚ·á
ISP ¸®¼Ò½º °¡ÀÌµå ¸Å´º¾óºÎ»ó ¹× Ư¼ö Àα¸ Áö¿ø ÀÚ·á ¼³¸í¼
¹é ÄÉ¾î ·¹ÆÛÅ丮 (3 µð½ºÅ© ¼¼Æ®)
ôÃß¿¡ °üÇÑ DVDº¸±â
ÅëÁõ ¾ø´Â ÀÚ¼¼ DVD
¼ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ DVD
°³Áú±â ¹× ¼öÁ÷ ÇÁ·¹ÀÓ DVD·Î ôÃß, °ñ¹Ý ¹× °ß°©°ñ ¾ÈÁ¤È
¼±ÅÃÀÚ·á
Àåºñ DVDÀÇ ÁÖº¯ Joint StabilizationÀåºñ DVDÀÇ Ã´Ãß, °ñ¹Ý ¹× °ß°©°ñ ¾ÈÁ¤È
ÇÊ¿äÀåºñ
1°³ÀÇ ·¦Å¾ ÄÄÇ»ÅÍ; ÇÁ·ÎÁ§ÅÍ ¹× ½ºÅ©¸°, DVD ¶Ç´Â TV¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÄÇ»ÅÍ (IT DVD Á¦°ø)1 °³ÀÇ ½ºÇø´ - Æä´Þ ½ºÅ ºô¸®Æ¼ ü¾î ¢â ; ¾ÆÅ© ¹è·²; ôÃß ÈÄ¿øÀÚ; ¶ó´õ ¹è·²; ¸®Æ÷¸Ó ¹Ú½º; Æеù µÈ Ç÷§Æû ÀͽºÅÙ´õ; ȸÀü µð½ºÅ© º¸µå; Jumpboard; Ç÷º½º ¹êµå ¢ç ¿¬½À±â; ÇÇÆ®´Ï½º ¼Å¬ ¢ç ÀúÇ× ¸µ; ¾ÈÁ¤¼º º¼ ¢â ; Æû ·Ñ·¯ ¢â ; BOSU * ¹ë·±½º Æ®·¹À̳Ê; ¹Ì´Ï ¾ÈÁ¤¼º º¼ ¢â
1 ½ÖÀÇ Eco-Friendly Pilates Mats; Toning Balls ¢â (1 ¶Ç´Â 2lb); ȸÀü½Ä µð½ºÅ© (10 "¶Ç´Â 12"); Æû ±×¸³ ÇÚµé (V2 Max Plus ¢â ¸®Æ÷¸Ó Æ÷ÇÔ); È®Àå ½ºÆ®·¦ (V2 Max Plus ¢â ¸®Æ÷¸Ó¿¡ Æ÷ÇÔ)
±³À°»ý12 ¸í´ç 1 °³ÀÇ Ä³µô¶ô ¹× ¸®Æ÷¸Ó (¸ÅÆ® ÄÁ¹öÅÍ Æ÷ÇÔ) ¶Ç´Â V2 Max Plus ¸®Æ÷¸Ó (¸ÅÆ® ÄÁ¹öÅÍ Æ÷ÇÔ)
±³À°»ý 3 ¸í´ç 1 °³ÀÇ Æû Äí¼Ç A & C
±³À°»ý 1¸íÀÇ Çлý ´ç 1°³ÀÇ ¸ÅÆ®
Ãßõ±â±¸ : Stability Barrel ¢â
¼±Åà »çÇ× : ½ºÆÄÀÎÄÚ·¢ÅÍ (1:12); ÇʶóÅ×½º Edge ¢â (1:12), ¾ÈÁ¤¼º Äí¼Ç ¢â (1:12), °µµ Æ©ºù ¾ÞŬ (2:12), °µµ Æ©ºù ÄÚ¾î (2:12), ¹Ì´Ï ÇÚµå ¿þÀÌÆ® / ¼ÒÇÁÆ® ´ýº§ (4:12), ¹ë·±½º Æеå, Large (1:12), Balance Pad, Half Size (2:12), Foam Roller ¢â , Soft Density (1:12), Foam Cushion B (2:12)
ÀӽŠ¿¹Á¤ÀÚ, ºÎ»ó ¶Ç´Â ÀçÈ° ÈÄ Âü°¡ÀÚ
Merrithew °úÁ¤Àº ÀÓ»êºÎ ¶Ç´Â ºÎ»ó ´çÇÑ Âü°¡ÀÚ³ª ÀçÈ° ÈÄ ´Ü°èÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀçÈ° ¶Ç´Â Ãâ»ê Àü°ú Ãâ»ê ÈÄ, »ýÈ° Àü¹® Æ®·¢À» À§ÇÑ È°µ¿ ¹× »óÇØ, Ư¼ö Àα¸ °úÁ¤¿¡¼ ¼±º° µÈ ¿öÅ©¼¥¿¡´Â Âü°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Âü°ü(°üÂû¿¬½À)
±³À°»ýÀºIMP, IR, ICAD, ICHR, IBRL, AM, AR, ACAD, ACHR, ABRL, CMR ¹× CCCB¸¦ ÄÚ½º¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ °°Àº ÄÚ½ºÀÇ Âü°üÀÌ °¡´É ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ¿öÅ©¼¥ (CEC )ÀÇ Âü°üÀº Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.À¯ÀÇ »çÇ×
°»ç Æ®·¹À̳ʰ¡ º°µµ·Î Áö½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ ÇлýµéÀº Á¤¼÷ ÇؾßÇϸç, ±×·ì È°µ¿ ¹× Åä·Ð¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß Çϸç, °Á Áß¿¡ Áú¹® ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.°á¼® ¹× º¸Ãæ ½Ã°£
ÄÚ½º¿¡¼ °á¼®À» ÇÑ °æ¿ì ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ º¸Ãæ ¼ö¾÷À» ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ±³À°»ýÀÌ ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÏ¸ç ±³À°»ýµéÀº 6 °³¿ù ³»¿¡ °á¼®ÇÑ ½Ã°£À» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±âÇÑÀ» ÃÊ°úÇϸé, ÄÚ½º ±³À°À» À¯Áö ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ¸ðµç ÄÚ½º¸¦ Àç ¼ö° ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.Matwork, Reformer, Cadillac, Chairs and Barrels ·¹º§1ÀÇ 5 ½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÇ °á¼® ½Ã ÇлýµéÀº Àý¹ÝÀÇ ½Ã°£À» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 5½Ã°£ ÀÌ»ó °á¼® ½Ã ÇлýµéÀº Àüü ½Ã°£À» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀçÈ° ÄÚ½º, ÇغÎÇÐ ÄÚ½º, ISP ¹× ¾îµå¹ê½º °úÁ¤¿¡¼ÀÇ °á¼® ½Ã, ÇлýµéÀº Àüü ½Ã°£À» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.